¿Fobia?

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Fuerza explosiva para combate

Me he dado cuenta de que me falta fuerza explosiva en combate, siento como, al pegar, como si pudiera hacerlo mejor, sin embargo no salgo de mi fallo. Me gustaría saber si hay unos ejercicios físicos específicos (alejados o no del Taekwondo) que me...
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Piscina Intex con 5cm de desnivel.

Ayer acabamos de llenar la piscina de 4,5m de diámetro por 1m de altura. Al llenar-la vimos que tiene un desnivel de 5cm. Estuvimos allanando el suelo tres días antes y parece que no lo hicimos del todo bién. ¿Es necesario vaciarla? La estructura se...
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Tengo el cloro libre de la piscina muy alto (10 ppm), el ph bajo (6,2) y la alcalinidad total (0 ppm).

Lo mido con cinta de análisis para piscina y spa (aquacheck). Para la piscina uso pastillas de de cloro complet 4 acciones. Mi piscina es elevada de 12,5 m3 (diametro 3,66 x1, 20 profundidad) Tengo un filtro de arena de sílice con una bomba de 0,5...
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Voz de cabeza- ejercicios

Me llamo María sol tengo 27 años actualmente estudio comedia musical y estoy redescubriendo mi voz tengo voz grave y canto de pecho por lo cual e cuesta mucho pasar a cabeza, y las canciones que cantamos requieren el pasaje pero aun no la consigo, mi...
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Ayuda en la instalación de tuberías de una piscina

Me estoy haciendo una piscina de obra de momento he hecho el vaciado y el muro perimetral estoy colocando el mallazo y no tengo muy claro la altura ni la cantidad de difusores, skimmer, limpiafondos, y si tengo que instalar algo más, aparte del...
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(Para hidromaster) Sobre línea de agua en piscina

Siguiendo con mi orden constructivo, he aplazado la compra del equipo de filtración hasta que le llegue su momento. Pero ya lo tengo muy claro y localizadao. Será un filtro de 400 mm y una bomba de 1/2 cv equipada con una válvula bypass que reduzca o...
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Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...
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Dolor de cabeza al entrenar

Que tal pues soy nuevo en el foro Me gustaría que me ayuden en lo siguiente, la tarde de ayer me disponía a hacer press de pecho, calenté, etc, cuando le puse 35 lbs de cda lado, empecé con mi ejercicio, cuando iba en la 6 repetición, empecé a sentir...
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Limpiar una pared sucia de hollín de la chimenea

He quitado la chimenea del salón y la pared está muy negra por el hollín, tengo que darle una capa de yeso y después pintarla pero me han dicho que con esto no se tapa del todo y la mancha se notará, ¿Cómo puedo limpiar la pared, hay algún producto...
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Sumidero de la piscina obstruido.

Voy a pasar a explicar mi problema. Desde hace unos días por mucho que limpiáramos la piscina cada día tenia una capa de polvo en el fondo, hoy la piscina estaba como siempre pero el agua parecía como turbia. Por casualidad he comprobado la toma del...
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