Botas adecuadas

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Velocidad pura

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Tirón en parte de atrás de mi pierna (muslos)

Hoy jugando fútbol iba a comenzar a correr y sentí un dolor muy agudo detrás de mi muslo. De ahí no pude volver a correr. Me retire del juego. Luego, me seguía doliendo mucho estando sentado. A las dos semanas siguiente seguí con la molestia en el...
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Como cuidar mis botas de fútbol.

Me acabo de comprar unas botas de fútbol (PUMA T7 - Blanca y Azul) y me gustaría saber como puedo cuidarlas de tal forma que me duren el mayor tiempo posible. Lo cierto es que juego en campos de tierra y se degradan bastante pero si hay algún truco...
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Coger fondo físico y velocidad reacción

Bueno soy nuevo aquí, y después de toda una vida dedicada al deporte y más concretamente a fútbol, necesitó ayuda aunque parezca mentira. Tengo 33 años he jugado hasta los 29 a fútbol... A un gran nivel, incluso en ligas federadas y hasta tercera...
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Cambio de juego off a mixto

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¿Plan de preparación física de fútbol?

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Ideas para Invernadero: ¿Como fijar ventanas aluminio a perfiles de hierro?

Quiero montar una especie de invernadero (o cama caliente le llamaría alguno) de 1 metro de profundo por 5 metros de largo. En la parte norte, está una pared, el suelo es de hormigón. En el resto de paredes, pondré ventanas de aluminio, correderas y...
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Nivelar suelo de hormigón en chalet

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Asesoría para cambiar mi raqueta

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Puedo poner césped artificial sobre hormigón impreso?

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