Duda Glutamina y antidepresivos

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Problemas de ansiedad e intranquilidad

Eloisa quiero preguntarle como puedo erradicar de mi vida la ansiedad, ¿La depresión y? Los cambios de estado de animo, resulta que llevo casi un año padeciendo de esta enfermedad. Los síntomas son: Intranquilidad. Estrés Temor a perder neuronas...
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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?

Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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¿Puede cambiar mi ciclo menstrual al tomar lutoral e y en ese tiempo puedo quedar embarazada?

Estoy tomando lutoral e mi periodo el el día 20, tengo un desajuste hormonal y estoy tomando lutoral e, tuve relaciones el 6 de junio sin protección, puedo quedar embarazada, es lo que deseo ser mamá
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¿Hipericina para la ansiedad?

Me recomendaron la hipericina o hierba de san juan para la ansiedad, quisiera saber si realmente es bueno para esto, los pros y los contras y que cuisasos debo tener.
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Querría una rutina de ejercicios y una buena dieta para ganar musculación

Bueno lo que yo quería era ganar algo de musculación y definirme por así decirlo quiero que la talla M de camiseta me la ponga y se me noten los músculos)he estado pensando en tomar proteínas y l-carnitina tengo 23 años mido 1,81 y peso 72 kg estoy...
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Pastillas para estudiar (memoria y concentración)

Me estoy preparando unas oposiciones y ademas estoy trabajando tengo poco tiempo y estoy desanimada, así que me gustaría tomarme algo para aprovechar el tiempo algo que haga efecto porque estoy a dos meses, me da igual que sea fuertecillo porque va a...
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Compatibilidad de medicamentos

Hace años que me tomo reneuron (fluoxetina) para la ansiedad y evitar procesos búlimicos (recetado por médico) y quería saber si puedo tomar termogénicos (SIN efredina!) Para quemar grasas. También me estoy tomando suavuret (anticonceptivo) y...
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Ayuda novato en pesas creatina y proteína

Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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