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Hola, quería saber si los lácteos son malos para definir
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Que tal me llamo hector, soy hombre, tengo 178 m y peso 76 kg, estoy muy bien de peso y cuerpo pero pues quiero mejores consejos, por mis actividades físicas (gym 3 veces a la semana y correr 2 veces) que están bastante bien y tareas y cosas por el...
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Dieta estricta o es una locura?
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Subir de peso y aumentar masa muscular!
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Diarrea por 2 meses y mucho aire.
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