Como bajar peso de mi bici mtb

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Aumento de peso y perdida de Grasa

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Problema de rodilla

Edad: 30 años. Altura: 192 cm Peso: 86Kg. Hace 11 años (18 años) me operaron de la rodilla derecha y me quitaron parte del menisco interno de la rodilla derecha. La rehabilitación no fue buena y perdí masa muscular que no recobré. A los 2 años...
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Haber si es posible que me resuelvas esta duda, te explico. El pasado finde se doblaron unos eslabones de la cadena en una marcha y tuve que quitar 4 de ellos para poder terminar la marcha, asique ahora debo cambiar la cadena, ¿He ido a un mecánico y...
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