Consejo sobre cambio de cadena

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Por que me cuesta meter la marcha atrás Parado?

Tengo un seat león 1.9 tdi fr con 208.000 km. El problema es que en frio me cuesta mucho metar la marcha atrás. ¿A qué es debido? ¿Tensor o cambio de embrague? ¿O alguna otra opción?. ¿Cuál seria el coste de ambos casos?
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¿Cambios de aceite sólo por tiempo?

Yo por km debería hacer los cambios de aceite cada 20000Km, pero por tiempo me dicen que cada año, ¿Pero yo no hago más allá de 8000 Km/año. Tengo que hacer los cambios solo por que haya pasado tiempo?
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Correa de distribución del megane scenic

Tengo un megane scenic, tci, tiene 100.000 km y aun no le he cambiado la correa distribución, esperando me venga una situación económica mejor, ya que es una reparación cara, me han dicho. ¿Qué me puede pasar si se rompe la cadena con el coche en...
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¿Estoy haciendo bien el ejercicio físico?

Tengo 48 años, siempre me ha gustado hacer algo de ejercicio, pero como siempre la falta de tiempo. Desde hace unos tres años procuro hacer unas tablas de ejercicios para mantenerme en forma, aunque le dedico casi 5 días a la semana no se si lo estoy...
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Válvula egr sucia, testigo encendido.

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Como se cambia el filtro de bencina

Tengo una kia carnival 2012 motor 2.7, quiero saber donde va el filtro de bancina y como cambiarlo, el porqué es necesario cambiarlo y cada cuantos kilómetros
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Como puedo mejorar la frenada de un Zafira del año 2000. Frena muy mal y peor si voy con 4 ó 5 personas en él.
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Correr 10k

Te vuelvo a molestar por lo siguiente, necesito si me podes orientar sobre que entrenar cada día, por ejemplo corriendo cuatro días a la semana para el 10k en 8 semanas. Como entrenar la primer semana hasta la ultima. Cuando tengo que hacer series de...
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