Como los resuelvos estos problemas

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Aumento de peso y amenorrea

En primer lugar quisiera agradecerle el tiempo que dedica a resolver estos problemas. Después de dos años consultando a varios ginecólogos y con los exámenes médicos correspondientes, todos han coincidido en señalar que padezco amenorrea secundaria...
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Alguien me podría ayudar con una dieta para bajar BARRIGA por favor :3

Me gustaría por favor que alguien me ayudara con alguna dieta para bajar la barriga, tengo 18 año y mido aproximadamente 175 centímetros, peso 80 kilos e ingrese al gimnasio hace aproximadamente 4 meses y siento que la reducción de mi estomago esta...
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¿Es posible una energía inagotable?

A lo mejor os parece una pregunta cándida pero es la siguiente. Conseguir energía eléctrica a priori parece algo muy sencillo, es casi tan "estúpido" como girar unas paletas, algo que parece de la edad de piedra. En vez de gastar millones en lograr...
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Pautas para perder peso

¿Me puedes decir cómo perder peso?
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¿Sartén pequeña en placa de inducción grande?

He comprado una placa de inducción con 3 zonas de cocción, la más grande es de 28 cm, pero la sartén más grande que tengo tiene 21 por lo que sobra por los lados. Me pregunto si se desperdicia energía de esta forma y me va a consumir los mismos...
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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?

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Una dieta saludable para bajar de peso?

Tengo 21 años y tengo sobrepeso, mido 1,54 y peso 63kg Me gustaría que me aconsejara como puedo llevar una dieta saludable, ademas de recomendarme alguna especifica para bajar de peso. Suelo desayunar un vaso de leche se soja con tostadas y aceite de...
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Que puedo comer al volver a casa después de salir

De el finde cuando salgo de disco o algo al volver a casa de madrugada vuelvo con mucha hambre y pico mucho, entonces me gudtaria ver algunos consejillos de que puedo comer que no engorde o sea más proteico o pocas calorías para comer antes de dormir.
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¿Dudas sobre las batidas de proteína Whey engordan?

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Tengo 13 años y quiero aumentar mi masa muscular sin proteínas

Practico taekwondo y karate desde hace 3 años .. Tengo 13 años, peso: entre 54 a 56 kilos, mido entre : 1,62 a 1,64, también soy de contextura delgada por genética, pero quiero aumentar masa muscular a mi cuerpo sin proteínas, y que no afecte a mi...
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