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¿Cómo puedo desenfocar el fondo con mi cámara digital?

Salud Bueno tengo una cámara fotográfica panasonic dmc-f3, resulta que me encanta ese "efecto" en donde se tiene al objeto o al sujeto enfocado y el fondo desenfocado, Resulta que editaba las fotos por photoshop par que se vieran así, ahora que tengo...
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He subido algo de peso, pero mi abdomen ha crecido bastante, ¿Qué puedo tener?

Sinceramente no se en que categoría, tengo 17 años mi alimentación siempre la he considerado normal, siempre he sido ni muy delgada ni muy gorda, tengo una vida sexual activa pero siempre ha sido con cuidado y con un mismo chavo así que el embarazo...
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Soy una chica delgada pero fofa. Quisiera poder endurecer mis glúteos y el abdomen. Tuve 1 hijo.

Soy una chica delgada pero fofa, por decirlo de alguna manera, quisiera poder endurecer los glúteos y el abdomen, este ultimo más difícil por que tuve un niño y muchas estrías y se me ha quedado flácido, según tengo entendido esa distensión no se...
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¿Ayuda definir? ¿Ya o seguir en volumen?

Amigo necesito ayuda primero mis datos edad 18 años llevo 8 meses entrenando pesaba 45 kg ahora estoy en 74 kg actualmente en este tiempo e llevado buena dieta y buen entrenamiento el cual me ha ayudado a ganar masa entreno 3 veces a la semana...
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Me sangran las encías desde hace 6 meses

Me sangran las encías desde hace 6 meses... Ya no se que voy hacer, mi dentista dice que no me agobie pero lo cierto es que estoy asustada. Me sangran al cepillarme, comiendo, me levanto con los dientes manchados, incluso al hablar. He usado...
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¿Cuándo volver a hacer ejercicio tras epicondilitis?

Acabo de venir del fiso. Y me ha dicho que tengo epicondilitis. Me ha dado electroestimulación, masaje etc. Voy a darme 5 sesiones. Cuando piensas que puedo empezar a entrenar, aunque sea suave, lo que no quiero es desligarme del gym. La dieta la...
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