Es cierto que dejo de crecer si levanto pesas

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Tengo 19 años, mido 1,72, y llevo casi un año en el gym. Estoy fibrado, pero mi pregunta es, si quisiera empezar a tomar proteínas o carbohidratos, qué sería lo mejor para conseguir volumen y músculos definidos. También me han recomendado creatina....
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Mido 170 cm con 15 años de edad. ¿Cuánto mediré de adulto? ¿Pasaré de 180 cm?

Soy hombre y tengo un poco de duda con mi estatura de adulto, he realizado algunos test y me dicen que mediré 179cm que es mi meta pero quisiera saber exactamente a que edad dejamos de crecer y si tengo 15 años y mido 170cm cuanto mediré de adulto
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Mido 1,62 y tengo 14 años Creceré O Seré Patucho Pequeño Estoy bien :(.

Mido 1,62 y tengo 14 años de edad y me gustaría saber si es posible crecer más o seré pequeño :¿(? Me gustaría saber si estoy pequeño o bien de estatura para mi edad (¿14 años) Alguien Sabe?.
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Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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