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Hola, si tengo un poco de panza y hago abdominales la grasa se endurecerá o bajare la panza?
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta
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Hacer 30 minutos de bicicleta es bueno para marcar
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Quisiera hacerte una pregunta sobre las proteínas, grasas y resultados. Llevo casi 1 año en el gimnasio, y veo resultados, pero solo los noto cuando estoy ahí mismo en el gym. Después de descansar no noto mucha marcación y un asuntillo en el abdomen...
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