¿Por qué mi corazón salta en ocasiones?

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"Realidad o paranoia"

Aproximadamente llevo tres meses y medio presentando ciertos síntomas y signos, que en verdad no se si están relacionados con una misma patología o simplemente inconscientemente yo los estoy relacionando (estudio medicina)... Primero me apareció un...
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¿Rutina Gym de 3 dias maximo 4?

Empecé a ir al Gym hace una semana, pero por mi trabajo y otras cosa puedo ir 3 veces a la semana en el mejor de los casos 4 días y esos días que no voy corro en un parque de por mi casa unos 2 a 3 km. Y también como bien (nada de carne roja entre...
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Sudor frio y cosquilleos en ambas manos

Estando de excursión con mis amigos de repente me vino un sudor frio. Algunas veces me ha venido por alguna bajada de tensión pero además sentí cosquilleos en ambas manos durante un buen rato. ¿Estos síntomas son de bajada de tensión o a qué pueden...
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Crema reductora

Soy un chico de 19 años, las cremas reductoras sirven también para hombre para definir el abdomen o quemar la grasa que los rodea un poco(¿O solo son reafirmantes pero no reducen la grasa?), (voy al gimnasio)me cuesta mucho definirlos, sobre todo la...
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Programas de entrenamiento bici eliptica

Hace dos días me he comprado una bicicleta elíptica "BH Ambition Program" para uso domestico. Desde pequeña he hecho natación pero ahora con 27 años lo dejé hace 10 años aproximadamente. Estoy en el peso idea, por que peso 58kg y mido 163cm pero me...
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Correr a los 45

Veo que en cuestión de atletismo eres realmente un experto, y es por lo que te cuento lo siguiente. Por culpa del colesterol alto ( el malo) comencé a correr ( como un loco ), hará de ésto unos seis meses. El entorno en el que que corro es cerca de...
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¿Cuál es el mejor entrenamiento?

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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

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Sensación extraña al entrnear

Tengo 28 años, mido 1.73m y peso 75kg, entrené hace 10 años y deje de hacerlo porque al hacer repeticiones con mucho peso y hacer series con un minuto de descanso entre serie y serie, comenzaba a sentir muchísima taquicardia junto con malestar en la...
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