Mi hija de 3 años es muy malcriada

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Hago bastante deporte pero tengo insomnio al dormir y suelo dormir bastante tarde es posible que de alguna forma por mis hábitos este dañando mi herencia genética en estatura y quisiera saber si esto se podría recupera al tener el descanso apropiado.
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¿Tengo 16 años y mido 1.70 creceré más?

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