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¿Qué puedo hacer con mis nervios?
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En que momento debe regatear si soy extremo y centron delantero, y porque cuando en caro 1 vs 1 no se me acuerdan los regates
Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Aprender a jugar al Tenis a los 35 años
Estoy pensando en empezar a jugar al tenis, tengo 35 años y no he jugado nunca. No busco nada más que poder jugar algún torneo menor de mi ciudad y disfrutar de la competición. ¿Cuál es la mejor manera de aprender, buscando un profesor, apuntándome a...
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Tomo alprazolam y sumial para mi ansiedad, y tengo nervios y temblores al despertar de dormir
Este problema debería derivársela a un Psiquiatra, lo sé. Pero no me lo puedo costear y encima por la seguridad social el que me toca no le puedo ver, es un cara dura y no puedo cambiar, pero pienso que si la repuesta no es difícil me la podría...
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¿Nueva tabla de musculación?
Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Como chutar y pasar con puntería
Quiero saber como pasar y chutar con puntería ya que ala hora de jugar a fútbol me falla la puntería, también quisiera consejo para ser una buena defensa
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Hola, tengo un hijo de 7 años el cual no hace nada en el colegio, no escribe nada aparte de eso solo
Tengo un hijo de 7 años el cual no hace nada en el colegio, no escribe nada aparte de eso solo se la pasa haciendo travesuras, es el que tiene la peor conducta del salón, simplemente no lo soportan ya que se la pasa mintiendo en todos lados siempre...
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Urgente no puedo ni caminar...
Resulta que decidí hacer spinning, pues mi primer clase se me hizo un poco pesada pero *el instructor* me dijo que no dejara de ir ningún día y que poco a poco se quitaría el dolor, hasta hoy es mi tercera clase y me duelen más las piernas hasta...
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¿Cómo se posiciona el arco?
Al poner el arco en el violín para comenzar algún himno, canción, etc. Como se de adonde tengo que empezar desde la punta, ¿Mitad o talón? ¿Y cómo se si tengo que empezar tirando o empujando?
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Creo que tengo un trastorno mental y no se que haces. Estoy muy mal. Ayuda por favor
Estoy en una encrucijada mental enorme. Me siento desesperada y aunque me cueste decirlo un pelín bastante loca. Tengo 19 años y si me fuese peor creo que estaría encerrada en un psiquiátrico, todo lo que me pasa empezó en el año 2011 pero ya en el...
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Me cuesta endurecer los músculos
Soy Soraya, y llevo haciendo deporte desde los 20 años, lo mismo hago step, aerobic, y llevo unos años haciendo pesas y luego cardio, pero no consigo endurecer las piernas, ni los glúteos, hago entrenamientos con las repeticiones que tocan, el...
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