¿Pinzamiento? En la espalda

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Quisiera saber si podrías explicarme este resultado que me dieron de una resonancia magnética debido a que últimamente los dolores me paralizan y recién tengo turno con mi medico la semana entrante. Resultado de la resonancia. Se observa...
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Tabla de ejercicios para principiante

Me podrías acer una tabla de ejercicios para pectorales, abdominales y bíceps ¿? Querría trabajar en casa y solo tengo pesas y una barra para acer flexiones
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Lesión en el hombro izquierdo

Hace dos semanas comencé a sentir un fuerte dolor en el hombro izquierdo cuando entrenaba "estaba haciendo pecho, press con banco plano" en el momento de meterle más peso sentí un fuerte dolor en ese hombro. Pero seguí realizando mi ejercicio con...
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Tengo el brazo derecho como dormido

Llevo un tiempo en que mi brazo derecho lo tengo como dormido. A veces me despierto por la noche y está como muerto, cuando empiezo a moverme vuelve a su estado normal. ¿Me pueden orientar de lo que debe ser?
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