¿Cómo aliviar los gases intestinales?

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Mareos, vértigos, insomnio y dolores de cabeza ocasionales

Mi mujer desde hace unos meses padece de mareos y vértigo casi todo el día. Apenas duerme, despertándose de madrugada y ya luego no concilia el sueño. Todo esto le está llevando al cansancio, falta de concentración y estrés. Ya ha acudido al médico...
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Dolor en el corazón/pecho

Desde hace unos años vengo sintiendo unos dolores en la zona del corazón prácticamente a diario (han habido periodos de varios meses que no me ha dolido). Generalmente el dolor se va rápido, dura pocos segundos, pero es molesto y me genera ansiedad....
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¿La bradicardia sinusal es delicada?

Hoy me realicé un electro derivado a varios síntomas que llevo presentando, y el el resultado que arrojó es bradicardia sinusal, frecuencia cardíaca de 45 latidos por minuto eje de P (ap) 30 grados, onda p 1.5 mm 60 ms. Intervalo por 140 ms, complejo...
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Hipertrofia Ventricular izquierda

Tengo 33 años pero me diagnosticaron hipertensión desde los 18 años, hace unos días me hicieron un ECG debido a un problema de hipertensión no controlada. Los resultados de dicho examen fueron : ECG con signos de hipertrofia venticular izquierda y...
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Dieta anabólica

Me gustaría que me dieses tu opinión sobre esta dieta que quiero empezar a realizar a partir de diciembre, pero quiero tenerla perfectamente preparada para entonces. Seria una dieta anabólica, es decir basada en grasas y proteínas durante 5 días y...
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Porque tengo quemazón en el pecho?

Quería saber porque tengo quemazón en el pecho, justamente en el medio, me pasa durante todo el día, pero solo por ratos y no se a qué se deba. Hace como 1 mes tuve acidez, eruptos seguidos, reflujo y ya para decidir ir al médico fue cuando sentía...
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Aveces siento como si el. Corazón subiera a mi garganta

Aveces siento como dice el. Título el corazón como si subiera a mi garganta es algo como si sintiera que se detiene y entra un aire que sube a mi garganta algo así y por reflejo mi acción es toser no es que yo quiera hacerlo si no que de reflejo toso...
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¿Qué consecuencias tiene que en una prueba de esfuerzo salgan extrasístoles?

Trataré de ser breve: debido a mi ansiedad, de vex en cuando tengo extrasístoles aisladas (las siento fuertes, pero una o dos como mucho). Luego se me paran. Me hicierons varios electros, una ecodoppler y una prueba de esfuerzo caminando en cinta con...
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Tomé POST DAY 3 veses en i mes help!

Mi periodo es de alrededor de 19 y 30 días, el problema es que el 17 de abril tuve relaciones sin protección y ese mismo día (2 horas después) tomé la pastilla del día siguiente. El 24 de abril tuve mi "regla" que duró al rededor de 5 días, pero sin...
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