Soy un chico joven que necesita ayuda para definir su cuerpo y unos complementos naturistas

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Ciclo de toma de anabólicos - acné

Tengo 20 años y hace 4 años que voy al gimancio, he logrado definir muy bien mi musculatura, pero mi peso es el problema, es de 67 kg (nada de grasa) me han recomendado que realice un ciclo con estanozolol y dianabol y sustanon, pero solo que temo al...
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Glutamina y creatina.

Mi pregunta es si pueco topmar glutamina y creatina al tiempo y que efectos en mi cuerpo tanto físicamente exterior como interior obtendría.
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Como engordar mis gemelos los tengo muy delgados

Soy un joven muy delgado... Necesito saber como hacer para que mis gemelos aumente de manera notable al igual que mis muslos que ejercicios hacer y como hacerlos! A mi me parece que a mi cuerpo le hace falta músculos ( masa ) porque tengo casi la...
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Como inyectar carnitina

Mi nombre es Rubbi soy mujer tengo 24 años peso 59 kg mi porcentaje de grasa no lo se :( espero que me puedas orientar quiero saber como debo inyectarme carnitina, ya me las compre me dijeron que me compre una aguja de insulina ya la tengo pero no se...
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No acceso partición disco duro

Hice una partición de mi disco duro de 8 GB en 2 de 4 GB cada una, C y DE, pero ahora solo veo la primera, es decir la unidad DE ha desaparecido. Tengo Win98 SE. Cuando puse fdisk en el disco de inicio veía que el disco duro tenia solo C: FAT32 al...
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Grasita abdominal

Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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Confusión de mi rutina y proteínas

Para hacerte 2 preguntas Llevo 1 año en el gym y tengo buena masa muscular en mi cuerpo a excepción de los abdominales, ya que tengo una pequeña cantidad de grasa pero no estoy gordo solo que me recomendaron comer bastante para subir de volumen y...
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¿Hay alguna forma de definír los pectorales y los abdominales desde casa?

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