Golpe en el pecho y molestia muscular

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Asesoramiento de entrenamiento a partir de los 45 años

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Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Estrechamiento del Espacio L5 S1, ¿No más?

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¿Dolor continuo centro del pecho parte superior?

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Tirón muscular

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