¿Cómo tener un cabello suave, manejable, brillante y sin friz?

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¿Que hago para evitar la caída del cabello?

Desde hace mucho tiempo se me cae bastante el cabello, bueno yo lo considero así, dejo cabellos por todos lados a donde voy. Lo tenia largo, hasta la cadera, pero muy maltratado y lo corté hasta los hombros hace dos meses, la caída disminuyo un poco,...
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¿Puedo hacer esto con mi cabello?

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Tengo 27 años y se me está cayendo mucho el cabello, por qué? Estrés, dieta, falta de lavado?

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