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¿Antes de entrenar me masturbo y me canso más de lo normal que puedo hacer para parar eso?
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Hijo de 14 vago y mentiroso
Estoy divorciado desde hace 6 años. Hace un par de meses mi hijo de 14 años se vino a vivir conmigo para que así intentemos mejorar sus pésimos resultados escolares. No lo consigo. Mi hijo falta de las clases y me miente permanentemente. Es tan vago...
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