¿Cómo aislar medianera del vecino?

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Pladur lan

Quiero aislar un par de paredes por la música de mis vecinos que retumba algo en éstas. He leído que hay un tipo de pladur (pladur lan) que es de 1cm de grosor y lleva incorporado lana de roca, ¿Será efectivo teniendo en cuenta que es de poquito...
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