Dolor en el Codo

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Rotura cabeza de radio

El 31 de diciembre del 2004 me la rompí. El 10 de enero me operaron reconstruyéndola sin aparentes problemas y perdiendo un trocito al que no le dieron importancia. Y el 27 me quitaron el yeso. Comencé la rehabilitación con un fisio y durante todo el...
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Contusión osea en el astrágalo

Me hice 1 esguince en el tobillo izquierdo y me pusieron un tensoplast luego de 2 semanas me lo sacaron y me dijeron que espere 1 semana y podía volver a jugar basket en la semana me di cuenta que en mi tobillo izquierdo sentía molestias en la parte...
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Lesión en hombro

Hace cosa de mes y medio me lesioné el hombro (levante demasiado peso sin calentar.). Al día siguiente de lesionarme lo hablé con el monitor del gimnasio y me dijo que era tendinitis. Me recomendó antiinflamatorios y reposo. Pues mi me he tomado los...
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Como hago para crecer de estatura soy portero

Soy portero para mi categoria soy muy bajo soy del 2000 tengo 16 años mido 1,68 para mi categoria debo estar midiendo lo minimo. 1,78 y. Todos lo profesores me dicen que soy bueno pero me hace falta estura me dicen eso estonces nesecito alguien que...
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Lesiones en un parque publico...

En parque publico, de esos de tierra y césped, el lunes pasado al meter el pie en un agujero de uno 15 C, de diámetro y u nos 20 de profundidad, hecho por críos o quien fuese, tropecé, caí de bruces y me rompí el brazo por el codo. Total escayolado...
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¿Qué pasa cuando el que es pie juega dos cartas pero en vez de matar la carta de abajo empalda con el mano?

Empezando el juego los tres primeros jugamos normal pero el que es pie al jugar sus dos cartas en vez de matar y jugar se equivoco y coloco sus dos cartas pero la que quedo abajo no mataba si no que empalda la de mi compañero. Pregunto: ¿Se le anulan...
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Calentamiento y ejercicios para el tenis.

Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
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Cachorra mordedora y terca

Tengo una cachorra de pastor alemán de 11 semanas que nos muerde bastante, y cuando la reñimos con la voz (con un NO en tono más que firme), parece no escuchar... A continuación le cerramos la boca manteniéndole el morro cerrado y riñéndola, y...
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¿Empezar en el fútbol con 17 años?

Tengo 17 años y quiero empezar en el fútbol federado, se que con mi edad ya es un poco tarde, pero mi pregunta es si me merece la pena apuntarme a fútbol sala o fútbol 11. Siempre he jugado a fútbol en plan pachangueo, pero me llama mucho el jugar en...
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¿Cómo se cura la epicondilitis?

Por un ejercicio mal hecho de pesas, me hice una sobrecarga en los dos codos. El dolor bajó y al pensar que ya estaba curado, seguí entrenando. No las pesas, pero si flexiones, etc. Esto agravó el problema y me volví a hacer daño, pero esta vez en el...
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