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Al estirar se me durmen los pies
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RM - Esguince de tobillo
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Operación de lca
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Pies cavo
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Me operaron hace 3 días de LCA. Cuando vino el médico al día siguiente de la operación (la cual se realizóa las 6:30 de la tarde), me dijo que levantase la pierna, por mucho que lo intenté no pude y al insistir tanto el doctor, me dio tanta rabia que...
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