Respiración croll y ejercicios artrosis de cadera

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Tengo una amiga que quiere corregir la forma de su nariz sin cirugía plástica. Primero compró unos correctores nasales (Rulav) y mejoró bastante su aspecto. Sin embargo en la parte media donde está el hueso(curvatura dorsal) hay una elevación. Dice...
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Zumbidos (tinnitus) oreja derecha sospecha de causa cervical

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Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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Musculatura del cuello

Tengo 23 años, mido 1,82 y peso 76kg. Practico el boxeo y me gustaría ensanchar y fortalecer los músculos del cuello, ¿Podrías indicarme algunos ejercicios?,¿Podrías indicarme también algún ejercicio para los trapecios?.
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