Entrenos para un principiante

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Zona Abdominal

Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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¿Qué trabajo de manualidades sería adecuado para un regalo original y exclusivo?

Quiero regalarle algo sencillo, pero lindo! Nada de esas cosas que se regalan todos! Que parece que se ponen de acuerdo para comprar lo mismo! Quiero algo distinto, hecho con mis manos, porque así se valoran más las cosas! Pero no se que, y necesito...
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Como puedo adelgazar mi cintura sin perder masa

Que tal quisiera saber como reducir centímetros de mi cintura sin perder la masa muscular que he ganado en el área de pompis y piernas ya que tomo proteína en polvo weight gainer 2200 calorías por vaso en 8 onzas de agua, la cual me aumento de peso...
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Cambié el blocapuerta y sigue dando fallo

Cambié el blocapuerta porque la luz parpadeaba y no seleccionaba el lavado. Ahora selecciono el lavado y doy al botón start y parece que va a empezar, pero cuando se tiene que bloquear la puerta para empezar a lavar, la luz no se queda fija parpadea...
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Reves top spin

Quisiera saber como darle a mi revés moderno (soy lapicero) una mayor rotación, no necesariamente tanta velocidad sino más efecto, tengo que usar más muñeca o brazo que movimiento se tiene que hacer.
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Sudor manos

Tengo un problema con el sudor de las manos, ya que se me resbala la raqueta y no puedo golpear bien. He probado a secarme la mano entre puntos con una tolla, varios sobregrips para mejorar el agarre pero nada. Me gustaría saber si hay algún producto...
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Veo sombras

Utilizo lentes desde que tengo 8 años, ahora tengo 19, tengo astigmatismo y me parece que hipermetropía, mi graduación es algo elevada, la cosa, es que a veces cuando no estoy utilizando los lentes veo como sombras, como gusanos, líneas, que si muevo...
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Me puedes decir como mejorar mi topspin

Es que antes tenia una raqueta prefabricada de la DHS una 4002 y topeaba bien de derecha y ahora tengo una madera Joola Panther y un hule Sriver FX en el revez y un Tacknes Chop en el revez y ya no puedo topear golpeo mucho más la bola también...
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Baja el nivel del wc

Estos días he tenido el wc un poco atascado, pero antes de esto, cada vez que pulso el botón de la cisterna y cae el agua (tengo un pulsado de estos para ahorrar agua) y se vacía toda, llega a desaparecer completamente el agua y enseguida coge el...
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Mancha cal en carrocería

Tengo un Toyota que se mancho en el parking de mi casa, de unas gotas de agua que caían de una tubería del techo. El residuo que quedo era blanquecino, con lo que supuse que era cal. Lo intente quitar con todo, pero no hubo manera. Hasta que fui a un...
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