¿Recetas para una especie de picnic?

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Soy un joven de 18 años mido 1.74 y peso 60 kilos, empecé a ir al gimnasio hace un mes y me han dicho diferentes recetas para aumentar mi masa muscular, pero decidí preguntar aquí lo veo más confiable. ¿Qué proteínas o vitaminas o batidos caseros...
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Sorbete de limón

El otro día probé un sorbete de limón y me gustó mucho. Yo soy un novato en los que es la cocina y me gustaría que em enseñases a hacer un sorbete de limón con cava.
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Receta del menyul

Aunque se trata de una bebida y no un platillo, espero puedas ayudarme, es muy conocida en la zona centro del estado de Veracruz y la he escuchado mencionar en el DF, pero no he podido conseguir la receta. Te agradecería si, en caso de saberla, me la...
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Conservar tinte para el pelo congelado

Me gustaría saber si el tinte que se compra, una vez hecha la mezcla, se puede conservar de alguna forma: congelado, con agua o similar; algo que no lo estropee. Lo quiero para no tener que comprarme un paquete cada vez que me retoco las raíces del...
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Ganar Masa Muscular a Corto Plazo

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No consigo coger volumen

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¿Mi dieta es adecuada para aumentar masa muscular?

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Que hacer para bajar de peso

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Descompensado y sin cambios

Me dirijo ati m pareces serio y de confianza, apart de tu cv y estrellas. Mira yo llevo unos 3 años n l gym mido 1.85 y 79kg aprox. 19años, cogí bastante masa muscular, pero estoy descompensado por mi genética, mucho brazo y espalda, por lo demás.....
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Mi perrita se esta muriendo..

Hace 2 años, adopte una perrita labrador Nicole de 8 años, la esterilizamos en cuanto llego con nosotros para evitar sorpresas, pues tenemos otro perro Pachón que necesitaba novia. Nicole entraba en celo pero notamos que empezaba a enflacar y a tener...
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