Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.

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¿Dónde meto el batido de carbohidratos?

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Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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