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Necesito que me aconsejes sobre una buena rutina de ejercicios de entrenamiento para musculación
Que por cierto tengo más, le explico: Tengo 28 años, mido 1.65cm, peso 47 Kilo, como ve estoy bajo de peso según el indice de masa corporal, yo era fumador activo, ya deje de fumar hace más de un mes y he subido 3 kilos y así voy subiendo poco a poco...
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Grasa en el abdomen, nalgas y piernas.
Tengo 45 años mido 167 cm y peso 65 Kg., según las tablas estoy dentro del peso normal, pero el problema es que tengo grasa acumulada en nalgas, piernas y barriga. Nunca he tenido la necesidad de hacer dieta pues comía de todo y a todas horas y no...
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Me quede sin trabajo no se que hacer
Hace 11 años tengo negocio propio y hace un mes viaje a Europa estuve 20 días cuando volví me di cuenta que mi negocio no era rentable hice un inventario de lo que tenia y lo que vendí y entre en razón que debía cerrarlo ahorita estoy liquidando la...
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Como mejorar salto
Te escribí hace unos días, preguntándote por la oposición de policía local, pero no te especificaba que era de la Comunidad de Madrid para los tiempos, ¿El salto es desde posición de parado con los pies juntos y lo que salto es 1,90 y me gustaría...
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Efectos secundarios
Me gustaría que me aconsejaras sobre las pastillas diestet, tengo 28 años mido 1.60 y peso como 90 kg. Me aconsejaron estas pastillas ya en alguna ocosion las tome pero me gustaría que me aconsejaras
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Espalda
Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Discopatía l5
Disculpa hace unos 4 meses me dio poco a poco un intenso dolor en la parte baja de la columna en febrero me hicieron una resonancia magnética, y en ésta semana me han daod los resultados, y en el informe pone lo siguiente. Rectificación de la...
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¿Qué alimentación llevar para adelgazar?
Soy una chica de 23 años, y quisiera adelgazar. Antes hacía bicicleta estática todos los días y llegue a pesar 46, pero desde mayo que empecé a trabajar dejé de hacer bici y a comer más y he engordado, estoy en 50 kilos. He vuelto a retomar mi rutina...
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¿Tengo un color marrón o café y no es la regla que es? '
Yo tuve relaciones sexuales con mi novio el día 8 y me vino el 17 de enero como si fuera la regla pro de un color marrón tirado a café y la regla me tenía que venir el 22 pero tengo ese color marrón y no se que es es normal? Ah y el condón no rompió...
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Suelo radiante y radiadores con misma caldera
Quería exponeros una gran duda que tengo de cara a encender la calefacción de mi casa. Antes de nada os expongo mi caso. Me he mudado por fin a mi casa después de 6 años de arreglos que la he estado haciendo (un pueblito pegado a Segovia-frio en...
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