Diastasis de recto abdominal

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Rutina para marcarme y quemar más grasa

Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
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Pasos para incluís pareja titular de vivienda e hipote

Mi pregunta es cual seria la manera más ventajosa a la hora de impuestos de incluir a mi pareja como titula de mi vivienda, me quedan 75000euros por pagar de hipoteca y el tiene 30000 ahorrados con lo que ahorraríamos mucho en intereses, no estamos...
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Oposito para bombero, voy al gimnasio y hago aeróbicos para perder grasa, definir y coger fuerza

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