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¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?
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Elasticidad en las piernas
Llevo dos meses practicando kick boxing y me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para mejorar la elasticidad en las piernas, si puedo conseguir alguna tabla o una rutina de ejercicios o si me puedes recomendar algunos.
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¿Existen alguna dieta o rutina especiales para conseguir un abdomen definido en el gimnasio?
Que tal agradezco tu tiempo para atender mi mensaje me llamo Alejandro tengo 20 años pasa que soy nuevo en esto del gimnasio no soy una persona muy gorda pero me gustaría tener más que nada un abdomen muy definido quisiera saber si existe algún tipo...
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Dolor en el gemelo bastante grande en una y al tocar con el dedo duele más
Tengo dolor en el gemelo izquierdo en la zona central, es en un punto concreto pero el dolor se extiende casi todo el gemelo, hago fútbol, muchos sprints en mi posición, hace un año y un mes tuve una tendinitis en esa misma pierna, no me entro el...
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¿Qué carrera me convendría más?
Lo que quisiera saber es ¿Qué debería estudiar? Si lo que quiero realizar como proyecto en mi vida es mejorar el ser humano ( por ejm en aspectos como regeneración ) y no sabría que carrera elegir si ingeniería genética, o biología molecular o...
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Claras de huevos, batidos de proteínas y ejercicios de gimnasio para volumen corporal
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Taekwondo again!
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50 metros
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