Qué opciones hay para aislar un techo de los ruidos del vecino

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¿Qué aislante es mejor para los cajones de las ventanas?

Me gustaría saber cómo mejorar el aislante de los cajones de las ventanas. Me han aconsejado poner poliespan porque da ofrece una gran mejora en el aislamiento acústico y térmico, que incrementa considerablemente el aislamiento del cajón.
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Fibra de Vidrio como aislante térmico-acústico

Van a instalarme un falso techo y un trasdosado con placa de pladur más Rollo de aislante térmico-acústico fabricado en fibra de vidrio/revestido por una cara con papel kraft80 marca ISOVER. Quería saber si hay riesgo de cancer por utilizar este tipo...
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Sellado tubo chimenea

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