Problemas con mi rodillas

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Ante todo gracias por tu labor que efectúas en este foro. Me operan en unos días de rotura del menisco externo . Me van a hacer artroscopia. Quisiera saber cuales son los plazos normales después de la operación. Es decir, cuanto tiempo tengo que ir...
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¿Rotura de menisco externo de rodilla?

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Nueva Rutina y Dieta

Pues resulta que ya me estanque en esta rutina y busco una nueva, mi entrenador del gimancio dice que siga con esta pero la verdad es que como que ya no me siento cómodo. Bueno la rutina que llevaba era: Lunes - Pecho Marts- Bicep y tricep Miercoles...
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Hace 2 meses, tuve una luxación del meñique que me reduju yo mismo, fui al medico y me hicieron una radiografía y me dieron ese diagnostico, han pasado 2 meses y el dedo se me hincha y amorata durante el día y cuando hace mucho frio, me ha visto el...
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