Armaduras longitudinales

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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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Pasar tubos corrugados con pladur por techo de cañizo

Tengo unos techos de cañizo clavados a las vigas de madera que muestro en las fotos El año pasado cambie el suelo de la planta superior pero no dejamos los tubos pasados. Puse aislante, tableros DM y tarima, por tanto no tengo acceso por arriba para...
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¿Construcción segura?

Hace unos meses me construyeron un local en dos plantas: planta baja y primer piso. Las medidas aproximadas son: planta baja: 6 de frente por 22 de fondo. Se hizo una losa de viguetas y hormigón dividida en dos partes: La primera tiene una abertura...
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Como soportar una viga metálica entre dos paredes

Quiero hacer una segunda planta en un garaje de 3x6 Mts. Ya que tiene altura suficiente para ello es como desahogo de la casa ( no se Kgs. A soportar) y creo que sería posible poniendo vigas a lo ancho de 3 Mts y sujetándolas a las paredes pero...
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Vitroblock

En mi departamento ubicado en un primer piso de un edificio de 3 pisos, existen tres tragaluces, los cuales me generan ruido y molestias de los vecinos, así que he pensado en colocar en estos lugares techos de vitroblock, sin embargo no se que se...
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Como montar una puerta corredera en el casoneto

Me llamo Francisco y me estoy reformando el piso, tengo dos puertas correderas y los casonetos (de la marca eclisse) ya están colocados. Mi pregunta es como se montan las puertas en las guías y como se montan las jambas, ¿Es muy complicado, se...
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Tirar muro

Quiero tirar un muro, o mejor dicho, abrir un hueco en él. El muro es el frente de un pequeño almacen de 12 metros de largo; tiene 15 de espesor y soporta un tejado (vigas de madera cada 50cmt, resilla de 4 enfoscada y teja)(El tejado es a un agua de...
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Cubrir viga de hormigón

Quisiera que me asesorases sobre lo siguiente: Tengo un techo de comedor de bovedilla y vigas de hormigón. Las bovedillas son Revoltón para darle una decoración al comedor, quiero forrar de madera la parte inferior de las vigas de hormigón que...
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Pequeña construcción para amigos

Tengo proyectada una pequeña construcción (txoko) con unos amigos de 7 * 4 mtos. Aprox. Y 4 metros de ancho. Intentamos que nos salga lo más barato posible dada su funcionalidad. Tengo muchas dudas, entre ellas: -Hemos pensado levantarlo con bloque,...
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Salir a correr a los 40

He visto que has contestado algunas preguntas relacionadas con el tema, soy mujer, mido 1`68 y peso 54 kl, hace 1 mes que he salido a correr intentando ser constante y con distancias cortas aumentando poco a poco ( 4 ó 5 veces por semana, unos 4 km a...
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