Gym en casa, podría montarlo?

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Quería insonorizar una vivienda de estructura de madera pero en las paredes no quería quitar más de 3 cm y medio por pared

Me han dicho que poner sinemblock lana de roca y 2 placas de pladur y en la pared poner una omega con lana de roca de cm y medio de 150 de densidad
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Estoy yendo al gimnasio y quiero una rutina para perder peso

Tengo 24 años, mido 1.80 y peso 98 kilos, a pesar de ser de constitución fuerte me sobran como unos 10 kilos. Hace tres meses empecé en el gym y ahora realizo una rutina de 3 días (L-X-V) y una hora de carrera otros 3 días. En estos 3 meses he...
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Voy a reformar el piso.Aguantará el suelo de la casa todo el material que pesa en total una tonelada?

Voy a reformar la cocina y el baño y durante unos 15 días aproximadamente tengo que tener en casa todos los azulejos, baldosas y cemento. En total suponen un poco más de 1 tonelada de peso y estoy preocupada porque no se si el suelo de una casa (15...
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Perder peso sin quedarte fofa

Quería comentar que mido 1,61 y hasta hace un mes pesaba 50,5 kgs, ahora peso 52,5 y me da miedo seguir subiendo, no se si el motivo es que hace 3 meses más o menos estoy entrenando en makinas, tengo 28 años y llevo desde los 19 acudiendo al gym...
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Grietas en suelo y paredes (¿Causa de Aluminosis?)

Vivo en un piso afectado por aluminosis. Hace unos 5 años todos los pisos excepto planta se rehabilitaron. (En la planta baja hay un bar y por no cerrar el negocio no se hizo ni siquiera inspección del local. El técnico que realizó el informe de...
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¿Tengo una piscina de 3.05 de diámetro por 75cm de alto (pero tiene un aro hinchable) puede caerse el techo por el peso?

Se puede caer o dañar la estructura estoy muy angustiada el piso tiene siete años de antigüedad y la piscina llena unos 4000 litros de agua y están encima de una habitación y la cocina y los techos son de esos falso techo no se si hay vigas ni nada...
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Instalación estructura cartón yeso como montarlo

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Problema de física que incluye centro de masa

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¿Son de calidad los Colchones Jack Beds?

En la búsqueda de colchón me he encontrado con esta marca catalana de nueva creación. La verdad es que los colchones parecen de calidad. En especial me ha gustado el modelo JACK GOLD V3 . Es comodísimo la verdad, Y se va a los 1200 euros... Está...
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Suelo flotante se hunde obra nueva

Hice una obra, no llega a 2 años, en una casa de campo antigua de piedra, cambié todo, de arriba a abajo, pero mantuve el suelo, ya que humedad tiene pero en una zona de la fachada, ya que es una casa de muros de piedra de casi un metro. Las puertas...
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