Me levanto por la noche con sensación de asfixia ¿Qué puedo hacer para mejorar mi descanso?

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Quiero comprar un colchón de matrimonio (1,50) + canapé de madera con laminas porque con base esta muy dura + almohadas pero con tantos modelos y tantas variedades no se por cual decidirme, te explico un poco nuestras características: mi pareja mide...
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Ebastel no me hace mucho efecto con la alergia

Hace tres días fui al médico por que tenia picores estornudos, mucosidad y me dijo que tenia alergia pues bien llevo tres días tomando ebastel forte que en teoría es para el picor y nada de nada no me hace efectos todavía continuo con picores y lo...
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Quisiera que me recomendaras que colchón es mejor para nosotros. Tenemos un canapé con la base rígida y queremos poner un colchón de viscolates, nos han recomendado tempur, pero no se si va bien con el canapé y si es bueno para la espalda. ¿Qué opinas?
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