Aislar vivienda rellenando la cámara de aire

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Me llamo Jaime y soy de Valladolid. Voy a hace una caseta en el jardín y no se que aislante meter en las paredes. Necesitaría saber sus dimensiones y su precio aproximado. En el tejado no se que poner, no se cual es lo mejor para el frio y el calor:...
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¿Por que me sale esto en la pared?¿Cómo puedo evitarlo?

Este año me ha empezado a salir humedad en la pared. Hay alguna forma de evitarlo sin tener que picar toda la pared. Adjunto fotos. Mucha gracias.
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