¿Calorías de los bollitos con queso?

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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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¿Suplemento proteico bueno o malo?

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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

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No puedo dejar de comer!

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