Bebe de 8 meses no duerme por la noche

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Como sacar a mi hijo de 3 años del cuarto

Mi hijo tiene 3 años y desde que nació ha dormido en nuestro cuarto pero en su cama aparte, desdés que nació ha sido de mal dormir, y ahora quiero sacarlo del cuarto y no se como, la primera noche durmió bien porque su tío durmió con el ya que van a...
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¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?

Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
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Mi bebé 7 meses se cayó de la cama

Estando con mi bebé en la recámara me di la vuelta un minuto y cayó de la cama una altura aproximada de 50 CM, lloró y lloró después se calmo, a los 15 min se durmió pero volvió a despertar en 20 min, no presento vómito, ni convulsión, ni náusea, le...
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Rutina para aumentar espalda

Quisiera alguna rutina y cuantas series para aumentar espalda. Estos son los ejercicios que hago. Polea al pecho, jalón tras nuca, remo en polea baja, remo en barra t con apoyo al pecho, remo al cuello con manos juntas, encogimiento de hombors con...
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Soy una chica de 23 años, y quisiera adelgazar. Antes hacía bicicleta estática todos los días y llegue a pesar 46, pero desde mayo que empecé a trabajar dejé de hacer bici y a comer más y he engordado, estoy en 50 kilos. He vuelto a retomar mi rutina...
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¿Hago bien las ejercicio de pesas?

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Desarrollar músculos de las piernas

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