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Estoy un poco inquieta mi novio y yo después de 4 años de noviazgo hemos decidido tener relaciones ambos tenemos 17 años pero la verdad los dos decidimos cuidarnos para que no pase a mayores mis preguntas son 1.- Que tan seguro es el condón 2.- Que...
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Pastilla Anticonceptiva URGENTE

Estoy muy preocupada hace una hora tuve relaciones con mi novio y no nos cuidamos pero igual yo tomo las pastillas anticonceptivas ginelea 28 voy por las tercer caja y la tercer pastilla lo que sucede que yo tomo las pastilla a las 12 de la noche y...
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¿Autocargas para ganar volumen y definir?

Me llamo Angel tengo 19 años mido 1.85 y peso 80 kilos, estoy preparándome para acceder a las oposiciones de bombero pero para dentro de 3 o 4 años y lo que me gustaría es que me contestases a las siguientes preguntas, ¿Se puede ganar volumen y...
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo

Soy un chico de 28 años, mido 1,74 m y peso 92 kilos. Siempre he sido delgado, pero mi cuerpo empezó a cambiar. Comencé a ir al gimnasio, pero sin constancia y sin saber muy bien cómo entrenar, qué tipo de ejercicios debía hacer, la intensidad...
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Hipertiroidismo e hipotiroidismo

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Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Estreñimiento crónico con colon irritable, megacolon

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