¿Qué debo hacer para crecer unos centímetros?

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?Creen que pueda crecer? Tengo 15 años mido 1.59, mis papás también miden 1.59

Creen que pueda seguir creciendo tengo 15 años mido 1.59 centímetros
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¿Qué efectos sobre el crecimiento tiene el entrenamiento air alert de baloncesto?

Me han dicho que el air alert te ayuda a crecer y también que te retrasa el crecer, cual es la verdadera, tengo 14 años y ago bastante ejercicio
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¿Es posible cambiar mi problema físico de descompensación entre la cadera y la parte superior?

Soy un chico de 23 y me peso actual es de 70kg y mido 1,79cm, tengo un problema de muy difícil solución, llevo unos meses en el gimnasio, haciendo una dieta para ganar volumen, pero aún así me cuesta ganar músculo, sin embargo tengo la cadera ancha y...
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Tengo 16 años mido 1.70 aun seguiré creciendo

Tengo 16 recién cumplidos mido 1.70 quisiera llegar a medir 1.80 soy de familia alta mi papa mide 1. 83 y mi abuelo 1.97 ¿Estoy haciendo ejercicios de estiramientos eso me ayudara? ¿Cuál seria mi estatura?
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Disculpen tengo 15 años estoy a punto de cumplir 16 años y mido 1.66 quisiera saber hasta que altura voy a llegar

Quisiera saber si podría llegar a medir 1.75 departe de la familia de mi papa mis tíos son altos y mi bisabuelo fue alto, me preocupa mi altura por que en los años 2020 y 2021 solo crecí 2 cm y no crecí como mis demás compañeros, nunca me he dado un...
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¿Hasta cuánto puedo crecer y que puedo hacer para crecer más?

Yo tengo 15 años y mido 1.52, mis papás no son tan altos, pero me gustaría crecer, siempre soy la más pequeña en clases y no se hasta que altura puedo llegar o si creceré más
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Tengo 15 años y mido 1.72 cumpliré 16 años en 5 meses, cuando los cumpla podré medir 1.80 o 1.82?

El promedio de altura en mi familia es de 1.75 pero tengo como dos o 3 familiares que miden entre 1.80 y 1.82, comencé hace poco a hacer diariamente 45 minutos de ejercicio de estiramiento, nada de ejercicios de peso, además yo como bastante, pero en...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

Mido 1,84 y peso 87 kg pesado en ayunas y descalzo. El coordinador del gimnasio al que voy me dijo que para aumentar volumen que me hartara de comer de todo porque soy de constitución delgada y que comiera 6 comidas diarias, he engordado 15 kg y la...
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¿Puede crecer más tarde mi hijo si la edad osea coincide con la edad real estando en un percentil 10?

Mi hijo es pequeño. Tiene 4 años y 3 meses y mide 98 cm. Está en el percentil 10 y nos preocupa bastante su estatura. Le hemos hecho un estudio de su edad osea y el resultado es que coincide con su edad real. ¿Esto indica que sera un bajito también...
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¿Cómo puedo crecer un poco más?

Soy un chico deportista de 19 años y mido 1'63 mi pregunta es la siguiente. Desde que tenia 16 llevo midiendo lo mismo 1'62--1'63 es decir no he dado el estirón desde entonces mientras la gent de mi edad que observo en mi pueblo todos han dado el...
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