Golpe en el pecho y molestia muscular

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Mi pregunta es por que desde hace dos días me duele el tendón que tenemos debajo de la rodilla, el caso es que yo hasta hace 1 semana hacia deporte (AL MENOS 3 SESIONES SPINNING SEMANAL) pero por razones de trabajo no podre hacer spinning durante mes...
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Dolor costal derecho y dolor en hipocondrio derecho

Desde hace 1 año presento un dolor en las 2 ultimas costillas de parrilla costal derecha y se acompaña de sensación de gases en hipocondrio derecho, el dolor suele mejorar estando un rato en reposo pero no cede por completo, y aumenta con la...
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Entrenamiento con pesas e hioertensión.

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¿Dolor abdominal?

Desde hace una semana tengo un dolor en abdomen debajo del pecho parte derecha. Es como si tuviera un globo que se hincha no es dolor es como si tuviera algo que m molestara, m llega a molestar el sujetador. Ayer sábado fui al hospital, porque encima...
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Un año con dolor aductores pubis e ingle.

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El banco declinado es bueno para hacer abdominales

Tengo un banco declinado de abdominales y me gustaría saber si en ese banco se pueden sustituir las elevaciones de piernas y los ecogimientos de abdominales en ese banco, y si se puede, cuantas series se harían.
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Me llamo Jose y tengo 22 años, mido 1.64 y peso unos 60 kilos. Me gustaría que me indicaras una rutina para poder compaginar correr y hacer pesas. Solo puedo entrenar de lunes a jueves 1 hora por problemas de tiempo debido a mis estudios. Tampoco...
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Como puedo saber si está rota o ha afectado a la médula, porque intenta arrastrase pero le duele mucho, ha bebido y comido con ganas pero las patas de atrás le arrastran y no se sujeta sobre ellas, yo le he tocado y no parecen rotas, parece que el...
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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