Hola nieve de garrafa

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Aumentar peso y masa muscular

- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
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Como cocinero estoy obligado a fregar todos los platos y cubiertos que se utilizan en el restaurante

Mi nomina refleja que soy cocinero, pero aparte de eso una vez que acaba el horario de cocina, tengo que fregar los platos, cubiertos, vasos, copas y limpiar cocina, barrer y fregar, mi pregunta es si es obligación mía o puedo negarme, no hay...
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Recetas vegetarianas

Mi suegra es vegetariana y me gustaría sorprenderla con una receta fácil fácil pero que esté deliciosa. No toma ni carne ni pescado. Le gustan mucho las berenjenas y los dulces.
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Primeros litros de agua descalcificador con sabor

Que avería tiene el descalcificador, que el primer agua que sale después de haber hecho la regeneración tiene sabor (pude ser a sal.)
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.

Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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Grave problema de cal en un pozo

Tengo un grave problema de cal en un pozo artesano. Es de unos dos metros de diámetro y unos tres metros y medio de profundidad. A principio de verano, el agua estaba algo turbia y con olor. Me dijeron de echarle algunas piedras de cal para...
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Combi Bosch kgn36a71 hace mucho hielo

Hará cosa de 2 meses me toco desmontar el combi porque no enfriaba la parte de nevera, creía que era el ventilador y al abrirlo me encontré todo bloqueado por hielo, lo limpie y volví a montar, ahora parece que me ha vuelto a pasar lo mismo, así que...
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Enchiladas suizas

Te escribo desde Madrid. ¿Has probado alguna vez las Enchiladas suizas del VIPS? A ver si me puedes mandar la receta, me haría ilusión, aquí no las hay.
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Congelar

Me gustaría saber cuanto tiempo se conservan en el congelador los platos cocinados en casa, y otra cosilla ¿Cuántos días se conservan las gambas en la nevera antes y después de hervir?
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