Parrilla a Asador

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¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?

Peso 72k y me gustaría definir, pero manteniéndome en estepeso. ¿Cómo debería hacerlo?
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Límites construcción

Tenemos un terreno en un pueblo en el que se construyó hace muchos años un parking subterráneo de 100m2 para alguna día construir una casa encima. Parece ser que en la época en que se construyó se tenía que dejar 3m. De la obra al límite del terreno,...
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¿Puede la Administración local ignorar una instancia pasada por el registro?

El pasado 18/04/2020 entré una instancia por el Registro del ayuntamiento requiriendo la presencia del arquitecto municipal para que mirase la ampliación de una terraza construida en una de las casas unifamiliares adosadas, que hace tiempo...
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Palmera enferma: Al principio empezó secretando una especie de resina pegajosa brillante en las hojas.

Al principio empezó secretando una especie de resina pegajosa brillante en las hojas. Le salió un "sarpullido" por todo en el tallo y las ramas (sobretodo en la parte central desde donde salen las hojas). Por aquel entonces estábamos en verano y se...
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Consulta sobre comida

Yo fui a la nutricionista ayer y me peso y midió, mido 1.78 y peso 83 kg. Me dijo que no estoy mal por más que es un peso alto, dado que realizo mucho ejercicio. Y me dio una dieta para bajar algo de peso. Me dio muchas opciones como merienda y...
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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
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Nivelar, aislar cubierta de 200 metros cuadrados

Tengo una cubierta plana en bastante mal estado con algunas diferencias de nivel de 10/12 cms. Quiero nivelarla dándole las caídas de agua correspondientes, poner mal lazo y hormigón, aislarla térmicamente con poliestileno o similar, e...
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Cerrar Acometida de Agua y Luz con Ladrillo

Tengo en mi parcela la acometida de luz, agua y gas, en una pequeña fachada con las cajas de registro. Es e ladrillo caravista y rematado con una losa en la parte superior Por detrás está abierto, y para evitar los fríos, quiero cerrarlo. ¿Cómo lo...
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Antes de decidirme a comprar parcela.

Estoy en trámites para adquirir una parcela de unos 530 metros cuadrados (19 metros de frente y 27 de fondo más o menos). Quisiera saber, antes de decidirme, si se pueden cumplir mis deseos de vivienda en dicha parcela. Quisiera hacer una vivienda...
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