Día de la semana

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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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Antibióticos en periodo de descanso de anticonceptivos

Tengo más de dos años de tomar diane 35 sin problema alguno, mi pregunta es que tuve una extracción de cordales en donde me tuvieron que poner anestesia general y dejar antibióticos por aquello de cualquier infección. Esto fue durante mi periodo de...
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Que hacer en caso de quemarte los músculos

Mi nombre es Walter antes que nada doy gracias de antemano, bueno necesito por favor que me des una buena respuesta fíjate que antes de que cuando comencé a ir al gym no sabia que tenia que tener una rutina luego empce haciendo todo a las partez del...
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Preparación pruebas físicas para oposiciones a bombero: alimentación y ejercicios

Me estoy preparando las oposiciones de bombero y quería saber si lo estoy haciendo bien en las físicas: Lunes:pecho y bíceps, abdomeny carrera por la mañana y por la tarde carrera. Martes:dorsal, lumbaresy abdomen, también carrera. Por la tarde kick...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
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Demanda y Modificación de régimen de visitas

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Día libre y festivo

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Rutina y suplentos

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Calendario para informe de incidencias

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Como guardar datos de un bloque de filas en otra hoja en filas diferentes

Espero que me puedan ayudar, estoy haciendo un macros pero tengo problemas al querer guardar los datos de una tabla Por ejemplo en la hoja1 tengo una tabla con Código producto cantidad 1 xxxx 5 2 xxx 3 En esta tabla lo que siempre va variar es la...
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