Fruncir el ceño involuntariamente

Preguntas y respuestas relacionadas

Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
8 respuestas

Letras se mueven

Tengo una hija de 6 años recién cumplidos. Todas las noches, antes de acostarse suele leer un cuenta y hace unos días me está comentando que cuando lee las letras se le bajan un poco hacia abajo, como si le bailaran. Ella lee perfectamente. En el...
3 respuestas

Como puedo hacer para bajar de peso

Tengo 24 años, mido 1.65cm y peso la bestialidad de 72 Kg, por causa de mi vida estoy todo el día sentada. Primero en mi trabajo y después porque estoy estudiando unos exámenes para tener acceso a un puesto de trabajo importante. Por lo tanto no...
3 respuestas

Ejercicios para reducir abdomen y brazos, ¿Y aumentar muslos y glúteos?

Estoy muy interesada en llevar una vida saludable, y poseer un buen cuerpo debido a que soy bailarina de danza árabe y me he descuidado, poseo un estomago muy flácido y un poco grande, mis glúteos son flácidos y caídos que ni sostienen pantalones...
1 respuesta

Rutina para volumen

Hace años atrás practique el fisicoculturismo por un tiempo de 2 años más o menos, pero como que no vi resultados y deje de entrenar, bueno ahora quiero retomarlo nuevamente necesito que me ayude en rutinas, ¿Cuántos días a la semana debo de ir al...
1 respuesta

Quiero aumentar mi peso rapido

¿Hay algún experto que sepa como aumentar? El peso es que estoy comiendo con todas las reglas y nada por favor me pueden decir el nombre de alguna pastilla que aumente el peso rapido.
1 respuesta

Piernas y brazos

Me llamo Alejandro y tengo 25 años y peso 80 kilos. Lo que me gustaría que me ayudaces es que deseo aumentar el grosor de mis brazos y piernas solamente;pero no enormes como fisicoculturista y poder marcar el cuerpo en general(que dieta y como cuanto...
2 respuestas

Heces finas y algo de estreñimiento

Llevo varios días con problemas intestinales. Normalmente voy al baño de 3 o 4 veces al día y bien, pero de hace unos días para atrás voy una vez al baño y algún día ni evacuo. Las heces son finas y se hunden. Estoy preocupada por si es cáncer de...
1 respuesta

Cuestiones sobre entrenamiento.

Quisiera explicarles mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si ustedes pueden darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy...
1 respuesta

¿Volumen, pocas repeticiones?

Quiero ganar volumen en brazos, pecho etc.. Yo tenia entendido que para ganar volumen era mucho peso y pocas repeticiones, yo en el gym hacia esto 12, 10, 8, 6 en todos los ejercicios, pero me cambie de gym, en el otro solo dure 2 semanas y ahora mi...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema