¿Qué me aconsejas para perder peso si sigo haciendo ejercicio y dieta?

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¿Engorda lo mismo comer pastas-carnes que comer frutas-verduras en iguales cantidades de calorías?

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¿Qué suplemento sirve para engordar?

Mi nombre es Danae, soy mujer, mido 1.70 y peso 47 kilogramos, agradecería que me recomendaran alguna dieta junto con algún suplemento para subir de peso y tener más masa muscular.
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Dos dudas sobre ser bailarina.

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Ferritina y colesterol

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Subir de peso urgente

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