Mejor raqueta para mi codo.

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Soy un joven de 22 años y he practicado esto de la musculación por casi un año pero no constantemnete y la verdad no e vistos muchos cambios, ahora acabo de entrenar en un nuevo gym, tengo ya casi dos meses, en donde mi rutina es de casi 3 horas...
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Gimnasio, dieta y cena

Esta duda es algo que hace tiempo me tiene confundido, soy argentino, soy un hombre de 22 años mido 1.80, soy de contextura grande y estoy un poco gordo no obeso pero se me nota la panza y los rollos, estoy en el gimnasio hace 3 semanas y note...
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¿Qué tal es la raqueta Babolat Contest?¿Y la Volkl Quantun Galaxy?

Me han regalado una Babolat Contest SI, quisiera saber que tal es. Yo juego desde hace muchos años solo para divertirme con amigos sin competir, ¿Crees qué sera raqueta suficiente? Y quisiera saber sobre otra la Volkl Quantun Galaxy que tal esta y si...
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Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

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Fractura distal de radio con desplazamiento lateral izquierdo

Hace 12 días me fracture el radio en la zona distal ese mismo día me hicieron reducción y me enyesaron hasta mas allá del codo, el problema es que los médicos de la emergencia solo hicieron dos intentos de reducción y el hueso no quedo bien alineado,...
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Traumatismo del codo por caída

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Lesión en muñeca

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