Hey.. Sobre rutinas

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Chico muy delgado - Aumentar Peso

He preguntado hace unos días a un compañero y aún no he recibido respuesta. Me gustaría que si tienes tiempo me aconsejaras sobre el tema, y si puedes respondas a la última parte del mensaje. Te copio lo que he hablado hasta ahora con jhoni, para que...
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Ganancia de peso y masa muscular

Soy estudiante de primero de ciencias del deporte y, como sabrás de primera mano, aún no poseo los conocimientos necesarios como para llevar a cabo un buen plan de entrenamiento. Tengo 21 años, mido 1,70 y peso 60 kg. He estado varias veces en el...
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Que tal os parece las siguientes ventanas de aluminio?

Quiero cambiar estas 3 ventanas de aluminio. Las voy a poner oscilobatientes, con rotura de puente térmico de 75, cristal climalit 4-20-4-20, 4 estaciones Y persianas de aluminio. Las medidas son: A) Ventana de 2 hojas, 2x900 de ancho y 1500 de alto....
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Carga de trabajo.

Me he comprado Ovo Power y quería saber cuando es que lo debo tomar para subir en masa muscular, si hay algo mejor me gustaría que me aconsejes. Hago rutina todos los días, no muy fuerte 4x10 de bíceps, trapecios, sentadillas, pantorrillas y...
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Rutina para masa muscular

Te escribe Silvio de Junín (pcia. Bs.As). Mis características físicas son de 1,85 mts 84 kg de peso. Tengo 33 años de edad. Te escribo para que me asesores como incrementar mi masa muscular (puntualmente dorsales, pecho y hombros, complementando...
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Como es el procedimiento para realizar este problema

Las componentes de la aceleración de un cuerpo (m/s^2) son a_{x}=2t, a_{y}=(4t^2)-2y, a_{z}=-6. En t = 0 la posición del cuerpo es r = 10 j, - 10k(m) y su velocidad es V = 2 î, - 4 j, (m/s) determine su posición cuando t = 4s.
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Deportista opositor bombero importante

El otro día me hice un reconocimiento medico con prueba de esfuerzo y electrocardiograma. 1º me hicieron el electro y di: bloqueo incompleto de rama derecha y hemibloqueo anterior izquierdo. La prueba de esfuerzo la hice perfecta. Llevo haciendo...
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Nadar con palas.

Necesito a alguien que realmente entienda de esto, resulta que el deporte que más me gusta es la natación, ni gimnasios ni nade de eso, pero soy de constitución delgada, y claro con la natación echo espalda pero se me quedan los brazos raquíticos,...
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¿Sacos de cemento por metro cubico?

¿Cuántos sacos de cemento debo utilizar en 1 metro cubico, el saco de cemento es de 42.5 kg. Como hago para aprender hacer el calculo?
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Pala similar a Michael Maze dash a

He jugado 10 años con esta pala acompañada con gomas sriver2'1 mm. Hasta que en un descuido mi perro la cogio y no dejo en muy buen estado el mango. En el club donde juego me han dejado una pala nueva, la peter korbel ( 5 capas de madera). Le puse...
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