Porque no me cuaja la leche

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Dieta para definir pero sin coger mucho peso

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Aumento de miopía y astigmatismo

Toda la vida he estado acudiendo a un oftalmólogo (por lo privado) que supervisaba mi miopía evolutiva. La máxima dioptría que llegué a desarrollar fue 1.25 en cada ojo. Como parte de su tratamiento el oftalmólogo me recetaba una serie de complejos...
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¿Puedo seguir creciendo con 16 años recién cumplidos?

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Cambio de régimen alimenticio!

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