Patada de costado/lateral

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Esa barriga...

Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
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¿Cómo ganar fuerza en el golpeo?

Sé que no es un tema bueno referente al boxeo o al menos tal vez te la tomes como poco seria pero es una duda que tenía y con todos mis respetos a este deporte y a los que él lo practican me gustaría realizar. Hace poco estuve en una feria con unos...
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Luxación del Dedo Gordo del pie Izquierdo

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Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol

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Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.

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Dolor de rodilla tras empezar a hacer remo

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Postoperatorio artroscopia menisco interno

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