¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

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Ayuda! Me duelen mucho las piernas.

Mi altura es de 1.65 peso 160 libras estoy en los cambios hormonales jamas he tenido este peso de 160 libras, ahora me duelen terriblemente las piernas y me arden, cuando camino el dolor es terrible tengo que tomar ibufen para calmar no me pasa solo...
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Vena que se sobresale en el brazo sin hacer esfuerzo físico

Quisiera consultar por el siguiente problema, hace unas semanas he notado que una de las venas en mi brazo derecho sobresale mucho con un poco de relieve justo en la parte que dejo marcada en la foto, quizás sobresale unos 5cm de largo como máximo....
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Enfermedad raynaud

Hace unos años me diagnosticaron la enfermedad de raynaud. Cuando llega el invierno me duelen las manos, se me ponen rojas y se me inflaman las articulaciones, se ponen rojas y muy dolorosas... La peor vez fue en un trabajo de grabadora de datos se...
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Principio de pie cavo con parestesias

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Me duelen mi manos

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Hormigueo en pantorrillas

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